肩こりや腰痛でお悩みのお客様 立ち姿もチェックさせてもらいますが 立っている時に かかとや足の小指に 体重がかかっている人 本当に多いです😭 足の指が床から浮いている 浮き指なんて人もいます 立ち仕事の方は 特に多い感じがします😫 立っている時には 足の親指にも...

姿勢のお悩みのお客様も 来ていただいたりしますが 皆さん 自分の後ろ姿気にしたこと ありますか？ 鏡では 前からの姿や横からの姿は 確認しやすいですが 自分の後ろ姿を なかなかチェックしないですよね😭 「姿勢」 で見た目年齢が 10歳違う！と言われています😅 ・猫背...

昨日、本日と お尻周りや太ももを スッキリしたい😆 というお客様がいました お尻が垂れてしまっている このような方は 普段からお尻が垂れるような 姿勢となっています😭 太ももやふくらはぎの太さが 気になっている方は 太ももやふくらはぎが 太くなりやすい...

腰痛や肩こりで 来ていただくお客様の中で 体型でお悩みの お客様もいます 産後、下半身が太くなり・・・ というお悩みの お客様もいますが 「出産」を理由に 体型を諦めてしまっているお客様が 結構多い印象を受けます😭 僕としては勿体ない！ と思ってしまいます😊 産後には...

最近、腰痛や肩こりの お客様が増加していますが 腰痛や肩こりで 共通している部分があります！ 腰のカーブが あるかどうかです！ 腰の骨は もともとカーブがあります 腰を反るようなカーブが 腰本来のカーブになります このカーブを作りには 股関節や骨盤も とっても大切ですが...

肩こりでお悩みのお客様 多いんですが 肩を一生懸命揉んでいる人も とっても多いです😫 最近では 他店で力一杯揉んでもらい 内出血しているお客様もいました😭 揉めば良いという訳ではないんです 1ヶ月に何回もマッサージに通い 全然改善していない方も いたりします😅...

女性のお客様に よく質問される内容で 「骨盤の歪みどうですか？」 「骨盤矯正に何回行っても 体が変わりません！」 このような事を良く聞かれます 骨盤周りのお悩みを 抱えている方が多いですが 僕の考えとしては 骨盤は歪みません！ 骨盤だけをいじくっても 何にも変わりません🤗...

久しぶりの投稿です😊 体の痛みや辛さでお悩みのお客様でも 体型のお悩みもある方が 結構います😫 出産後だから・・・ 普段から運動しないし・・・ と諦めてしまっている方が いたりします😭 お客様で 下半身の太さが気になるので エステに行き始めましたが 全然変わりません！...

O脚でお悩みのお客様 膝だけをどうにかしようと している人がいますが 膝の関節は すねの骨と 太ももの骨から なっています すねの骨は 下まで行くと足首と 太ももの骨は上まで行くと 股関節と繋がっています 膝だけ一生懸命 戻そうとしても 戻りません😭 足首からの調整や...

日頃から太ももの裏側を ストレッチしている方 いませんか？ 当院でも太ももの裏側の ストレッチを お客様にお伝えすることが ありますが 椅子に座ったまま出来る！ このような方法を お伝えしています😊 デスクワークの方は 仕事の合間に 床に座らず 椅子に座ったまま...

お客様で体の痛み以外で 体型のお悩みの方もいます 太ももの外側が張って 太くなってきています😫 このような方いませんか？ また細いズボンを 履けるようになりたいです😭 痛み以外でも 体のお悩みを相談してくれる お客様も大勢いますが 施術を受けていただくと ズボンが緩く...

足のアーチでお悩みの方 いませんか？ 土踏まずが下がってきている このようなお客様は多いですが 土踏まず以外にも 足にはアーチがあります 内側のアーチの土台になるのが 外側のアーチ！！ このアーチを調整するだけでも 立ちやすさや動きやすさ 結構変わります😊...

お客様から 「私は巻き肩ですか？」 と質問されることがあります 自分でチェックする方法は 過去の記事にもありますが 自分では少し 分かりにくいので 今回はもっと簡単な方法！ 絶対ではないのですが 天井を向いて寝た時に 手の平がどちらを向いていますか？...

肩こりや背中のだるさで お悩みのお客様が多いですが 肩こりや背中のだるさでも 骨盤の動きは チェックさせてもらっています😊 肩甲骨の動きが 少なくなっていて 肩こりや背中のだるさに 繋がっている方もいます この肩甲骨！ 骨盤の動きと連動して 動いています 猫背になると...

昨日の続きです😊 歩く時に太ももを上げるのを 意識する人は多いですが 太ももを上げるより 意識することがあります！ １、アキレス腱を伸ばす格好！ この格好がしっかりと できていない人 多いんです😭 股関節が反れなくても 膝が伸びなくても 足首が反らせなくても...

お客様に 上手に歩くには 何を意識したら良いですか？ このように 聞かれること結構あります 歩行のポイントは いくつかありますが 歩く前に姿勢！ このことを いつもお伝えしています😊 崩れた姿勢のままだと そのままで歩きます 姿勢を戻してあげると 歩きやすさも変わり...

・立っていると足の指が浮いてしまう ・かかと重心で立っている ・小指側に体重がかかっている このような人いませんか？ 足がしっかりと 使えていない人多いです😫 足のお悩みがある人は 意外と多かったりしますね😭 「昔、捻挫したけど 今は痛みがないので大丈夫です！」...

昨日までは 骨盤後傾すると 姿勢の崩れにも 繋がるとお伝えしましたが 骨盤以外からも 姿勢の崩れは 起きてきてしまいます これも検査をしていくと どこからの影響かも 分かってきますが 結構多いのが 足です！！ 小学生や中学生の お客様でも 足の調整だけで 立ちやすさや...

昨日は骨盤後傾の お話をしました 本日も少しだけですが 骨盤のお話♪ 当院では 小顔整体時には くびれ作りも一緒に行い ヒップアップも行います🤗 小顔に必要な事だからです😊 小顔は顔だけ！ ではなく体の一部なので 顔以外の影響も もちろん受けています 腕や足の影響も...

重たい物を持つ際に 腰痛があるというお客様が いました 普段の座り姿や 立ち姿で 骨盤が後傾している状態 重たい物を持ち上げる時にも 骨盤後傾し 腰を丸めて持ち上げることで 腰痛悪化していました 骨盤の動きと 股関節の動きを上手に 出してってあげると...

慢性的な肩こりや 肩甲骨周りの痛みや違和感 首の痛みや 反ると痛みが出る腰痛 このような場合に 肩甲骨の動きを 改善していくと 痛みや違和感が楽になってくれ方が 多かったりします 肩甲骨の動きを意識してもらうと その場で楽になったり 痛みが無くなってくれることも 多いです...

本日のお客様で 病院では坐骨神経痛と言われましたが 薬を飲んでも何しても 痛みがあります😥 というお客様がいました 坐骨神経痛と診断されている人 多いと思いますが 本日のお客様は 検査をしていくと・・・ 坐骨神経の検査は 全く問題なし！！！！ このような方多いです😅...

昨日の続きです😊 体温が1度下がると？ その前に！ 僕が温活インナーを着用してから 体の調子は非常に良く 普段の平熱は ３６.７〜３６.９度！ 風邪をひいてるわけでもなく 何かに感染しているわけでもなく すこぶる体は絶好調です😄 体も軽く、疲れは残りにくいです...

コロナの影響で 毎日体温測っている人は 多いと思います 当院へ来ていただくお客様でも 体温が非常に低く 35度前半なんて方もいます😅 「足が冷えるんです」 「体が芯から冷えるんです」 このようなお客様もいますが 体温が低いと 体にどのような影響が 出てくるのか？...