整体院

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​快

​〜かい〜

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    重たい物を持つ時には?
    • 2021年5月18日
    • 1 分

    重たい物を持つ時には?

    本日のお客様で 腰痛の方がいましたが 車のタイヤ交換をしたことが きっかけのようで 腰に痛みが出現したようでした😭 検査をしていく中で 少し軽めの運動を してもらうと腰痛は軽減😊 最終的には 腰を揉んだりしなくても 腰痛や足の張りは全く無し🤗 おサボりしている...
    ケア方法教えてもらえていますか?
    • 2021年5月17日
    • 2 分

    ケア方法教えてもらえていますか?

    先日セミナーを受けましたが その中で非常に共感できる 内容の話がありました😀 ・腕一本で一本で治して行く人は ⇨『治療屋』 ・治療やホームケア、生活指導全般に 「習慣」と問題にアプローチを行う人 ⇨『治療家』 という話でした! 当院では遠方からのお客様で...
    肩こりから卒業できる?
    • 2021年5月11日
    • 1 分

    肩こりから卒業できる?

    肩こりが慢性化しているお客様に 「肩こりって 治るんですか?」 と聞かれることがありますが 肩こりからは 「卒業」できます😊 肩が張ってるから 力任せに肩を揉んでいます! まだこのようなお客様が いたりしますが 肩こりは肩を揉んでも 治りません!!!!...
    足の大切さ
    • 2021年5月9日
    • 2 分

    足の大切さ

    姿勢や動きの指導を お客様にお伝えすることは とても多いのですが 立っている時に 足のどこに体重が かかりやすいですか? つま先? かかと? 親指? 小指? かかと&小指に 体重が乗っている人 とーっても多いです😭 足は立っている時に 唯一! 地面と接している部分です...
    片手運転
    • 2021年5月8日
    • 2 分

    片手運転

    肩の痛みでお悩みのお客様 座った姿勢で 体が左側に 捻れている状態 右側の肩が 前側に出てしまっている状態 両肩ともに前に出てしまっている 巻き肩の 片側バージョン! 普段は仕事柄 長距離運転を行なっている みたいですが 運転している姿勢が 気になったので 聞いてみると...
    肩甲骨下げれますか?
    • 2021年5月7日
    • 1 分

    肩甲骨下げれますか?

    下を向いての作業が続く方や デスクワークで 背中や腰を丸めて 座ることが多く 首の痛みや 肩こりのお客様で 肩甲骨が しっかりと動いてくれない お客様が多いです 下を向いたり 背中や腰を丸めると 肩甲骨は 外側と上側 方向に動きます この動きの反対の動き! 肩甲骨を...
    顔の位置はどこ?
    • 2021年5月3日
    • 1 分

    顔の位置はどこ?

    小顔整体の時には もちろんお伝えしますが 肩こりや腰痛のお客様にも 姿勢の事は お伝えいたします 肩甲骨の状態や 骨盤の状態を どのようにしたら良いのか? この辺の話は しっかりとお伝えしますが 顔の位置なんかも お伝えしています 「肩の上に耳!!」 これが意外と...
    顔以外も大切
    • 2021年5月2日
    • 1 分

    顔以外も大切

    小顔整体では 顔をバキバキ、ボキボキ 痛いことをしなくても 顔の変化を 実感していただいています😊 小顔整体を 受けていただいたお客様 全員にお伝えしていることが あります それは! 顔も体の一部なので 顔以外の影響も 顔に出てしまうこと! 肩こりや 腕のだるさ...
    年齢が原因?
    • 2021年4月30日
    • 1 分

    年齢が原因?

    ゴールデンウィークの 休みはいつですか? と連絡がきています 5月3日、4日の 2日間のみお休みいただきます😀 5月1日、2日、5日は 通常通り営業しています 連絡が大変遅くなり 申し訳ありません🙇‍♂️ 最近のお客様で 病院の診察では 「歳だからしょうがないね」...
    普通?
    • 2021年4月28日
    • 1 分

    普通?

    座っている姿勢や 立っている姿勢 自分では普通と 思っていた姿勢が 痛みの原因に なっていること多いです😭 姿勢が崩れていると 崩れた姿勢のままで動くので 動きにも影響は 出てきてしまいます 気づいた時に 姿勢を戻してあげること! 戻していくことが とっても大切😀...
    運動制御
    • 2021年4月26日
    • 2 分

    運動制御

    本日のお客様で 紹介して来ていただいた お客様がいましたが 紹介してくれた方が 僕の知らない人😭 僕の事を一方的に 知っていてくれた? 僕は名前も顔も覚えていません😅 ゴメンナサイ🙇‍♂️ 名前はもう忘れないので いつか会えることを 楽しみにしています😊...
    同じ姿勢続いていませんか?
    • 2021年4月24日
    • 2 分

    同じ姿勢続いていませんか?

    最近は肩こりのお客様が また増えてきています😭 ・仕事中 ・車の運転中 ・育児中 などなど 皆様様々ですが 最近おお客様では 同じ姿勢が続いている! これが共通しています デスクワークでパソコンを 10時間以上使っています 車で5時間ぐらい 休憩なしで運転しています...
    痺れの原因は本当に神経?
    • 2021年4月21日
    • 2 分

    痺れの原因は本当に神経?

    本日は朝から 厚岸でのお仕事をいただき アサリ、牡蠣の漁師さんたちに 仕事の際の動き方や 体の使い方 体のケアの仕方など お伝えさせていただきました😊 実際の仕事現場で 重たい物をどのように 持ったら腰への負担を 減らすことができるのか? 同じ姿勢で長時間の仕事のため...
    腰を丸めて動いていませんか?
    • 2021年4月20日
    • 2 分

    腰を丸めて動いていませんか?

    本日のお客様で かがんだり お辞儀すると 腰痛があるお客様がいました このような症状の人 とても多いと思います😭 腰に原因があるの? 手術しないとダメ? 色々と聞かれましたが 動きが変われば痛みは 無くなってくれました😊 かがんだり お辞儀をするときに...
    意識して歩けていますか?
    • 2021年4月19日
    • 1 分

    意識して歩けていますか?

    本日のお客様で 「長い距離散歩をしたら 足が痛くなりました」 このようなお客様がいました 歩くというのは 皆様、毎日行っていますよね? 歩く時に 太ももを上げて歩く! 腕を前に振って歩く! これを意識する人は 多いと思います 本日のお客様も同様の 歩き格好を...
    枕よりも体を!
    • 2021年4月18日
    • 1 分

    枕よりも体を!

    最近のお客様で 枕が合いません というお客様が多いです いくつも買ったけど どれも合いません・・・ 宣伝してるのあったから 買ったけど調子が悪くなった・・・ 有名なマットと一緒に 変えたんだけど・・・ 色々な悩みのお客様が多いですが 枕よりも 先に体を変えましょう😊...
    普段の生活で得意な姿勢ありませんか?
    • 2021年4月17日
    • 1 分

    普段の生活で得意な姿勢ありませんか?

    普段の生活の中で 皆さんの得意な姿勢 ありませんか? ソファーで寄り掛かり テレビを見ることが多い人や 正座が得意な人 ゴロゴロ寝ている人 色々な方がいると思いますが 本日のお客様で 動き出す時や 膝を強く曲げると 膝周りに痛みが出てしまう お客様がいました...
    脇を開いて、腕の内捻り
    • 2021年4月16日
    • 1 分

    脇を開いて、腕の内捻り

    久しぶりの投稿です! 最近バタバタしていて 気づいたら夜中になっている ことが多く 投稿できていませんでした😭 すみません🙇‍♂️ バタバタしていましたが これからパワーアップして 皆様に還元できるように 頑張っていきます! デスクワークや お仕事で腕を使う時...
    足のむくみ
    • 2021年4月8日
    • 1 分

    足のむくみ

    足のむくみでお悩みのお客様 女性だけではなく 男性でもお悩みの方はいます むくみと一緒に足の冷えを 訴えているお客様も多いです むくみは腎臓の機能とも 関係していますが ふくらはぎが硬くなっている お客様がもとても多いです😭 ふくらはぎの硬さを改善するのに...
    背中伸ばせていますか?
    • 2021年4月7日
    • 2 分

    背中伸ばせていますか?

    本日のお客様で 膝に痛みがあり 立つ時や歩くときに 膝が辛いという お客様がいました 大好きな お花畑も膝が痛く 手をつけられていない様子 立っていると 膝が曲がっており 背中も丸くなっており O脚になる 典型的な姿勢と なっていました 膝が痛いから 膝だけ調整すれば良い!...
    背中の筋肉使えていますか?
    • 2021年4月6日
    • 1 分

    背中の筋肉使えていますか?

    肩こりでお悩みの方で 巻き肩や いかり肩になっている お客様は多いです 猫背になっているお客様も 多かったりします 猫背になると 巻き方や いかり肩に なりやすいです 肩周りだけでなく 猫背の状態も一緒に 改善していかないと 肩こりは解消してくれません 猫背を改善していくと...
    踵や小指
    • 2021年4月5日
    • 2 分

    踵や小指

    雪も溶けて 道路も歩きやすくなってきましたね😊 運動不足解消のために 散歩を始めようとしている人 いませんか? 本日のお客様で これから散歩を始めたいけど どういう歩き方が良いの? と質問されました! 太ももを上げて歩くの? 腕を大きく前に振って歩くの? これのどちらも...
    2日間ありがとうございました
    • 2021年4月4日
    • 1 分

    2日間ありがとうございました

    4月3日、4日と 1周年記念の小顔整体イベント 来ていただいたお客様 ありがとうございました😊 短時間で痛み無く 顔が変わっていくのを 知ってもらえて 良かったです😊 10〜15分程度あれば 顔は変わってくれるんですよ😀 ゴリゴリしなくても バキバキしなくても...
    小顔整体イベント空きができました!
    • 2021年4月3日
    • 1 分

    小顔整体イベント空きができました!

    1周年記念の 小顔整体イベント 初日終わりました😊 来ていただいたお客様 ありがとうございました🙇‍♂️ 明日は予定が埋まっていましたが 12時〜 1名分だけ空きができました! 興味ある方は すぐに連絡ください! 早い者勝ちに なってしまいます!...
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