先日、モニター募集させていただいた
足の前側や外側が
細くならないという
お悩みの方
皆様、無事に1回目終わりました👏
太ももを細くするには
「どうしたら良いのか？」
しっかりと説明させてもらいましたが
もっと大事なこと！！
それは・・・
「どうして太ももが
太くなってきたのか！」
これがとっても大切です😊
太ももが太くなってきてしまった理由や
お尻が大きく見えてしまう理由
お尻が下がってきた理由など
この「どうして？」という理由が
分かってしまえば
体を変えていくのには
とっても早いですね🤗
まずは「どうして？」を
普段から減らすだけでも十分です😀
たくさんトレーニングしても
体が変わってきていない方もいましたが
この「どうして？」の理由を
教えてもらえていなかったので
トレーニングで
一生懸命頑張っていても
体が変化してくれていませんでした😭
「どうして？」の理由は
ちょっとしたことでも
普段から意識することが
できてしまいます😊
鏡で体を見るのも
楽しくなってきてくれると
思います😁
・汗を流してまでトレーニングしたくない！
・体のラインを綺麗にしたい！
・前に履いていた細いズボンを履きたい！
上記に当てはまる人はいませんか？？