・立っていると足の指が浮いてしまう
・かかと重心で立っている
・小指側に体重がかかっている
このような人いませんか？
足がしっかりと
使えていない人多いです😫
足のお悩みがある人は
意外と多かったりしますね😭
「昔、捻挫したけど
今は痛みがないので大丈夫です！」
というお客様もいますが
このような方は
足がしっかりと機能していない
場合が結構あります
足は立っている時に
地面と接する唯一の部分！
ここが上手に機能することで
綺麗に立てたり
動ける体になったりします
積み木と同じ！
一番下にある積み木が
傾いていると
その上に乗せる積み木は
綺麗に真っ直ぐに
乗せれますか？
体も同じなんです😀
片足立ちでグラグラするのは
体幹が弱いからですか？
というお客様もいますが
足の調整だけで
片足立ちのグラグラが
無くなる人も多いです！
・足首が上手に動かなくて膝が痛い！
・足首が硬くて股関節が痛い！
・足の指が浮いていて腰が痛い！
・足首周りが硬くて肩こり！
実際にこのようなお客様も
多数います😫
足首や足の指は
普段からあまり気にすることは
ないかもしれませんが
とっても大切な部分です❗️
足首の硬さや
足の指に力が入りにくさが
他の部分に負担をかけて
痛みに繋がっている事も
多かったりします
歩く時に
足首がしっかりと
使えていない人も
多すぎます😭
足を変えるだけで
体がどのように変わるか？
近いうちに動画をあげます♪
楽しみにしていてください🤗