パソコンを長時間使っていると
肩や首が凝ってくる！
このようなお客様は
非常に多いです😅
パソコン使用時の姿勢を
細かく聞いていくと
皆さんの共通点があります！
脇が開いて
肩甲骨が外側に開いて
顔が前に出てくる
このような方達は非常に多いです！
一緒に背中が丸くなりやすいです😭
この格好で長時間いると
首や肩周りの筋肉は
硬くなりやすく
腕や手までの筋肉も
硬くなりやすいです
調べてみると
FUJITSUのホームページに
パソコンを使う時の姿勢
という項目がありました！
このような姿勢で
パソコンを使えている人は
少ないのでは無いでしょうか？
僕は長時間のパソコンは
立って使うようにしています！
立って使うのは
座って使うより僕は楽です😃
普段からパソコンを
長時間使う人は
参考にしてみて下さい！