なかなか難しい状態の
お客様が続き
先ほど仕事が終わりました
体を動かす時のクセ
自分では分かりにくいですが
上手に体を動かせない人が
最近の
お客様では多いです
偏った筋肉ばかり
使いすぎてしまい疲労や痛み
酷くなると痺れまで
出てしまうこともあります
この動きのクセを修正していくのは
なかなかすぐには難しいです
長期戦になることもありますが
まずは自分の動きのクセを
しっかりと知ってもらうことから！
動きを少しずつ変えていくには
普段の動きも注意してもらう
ことはあります
体をほぐすだけで改善していかないのは
普段の動きや痛みが出やすい動きが
変わっていないことも多くあります
動きが変わればその場で
痛みは無くなることも多いです！
自分のクセは自分では
分かりにくいですが
痛みを伴う動きがあれば
動きの中にヒントは
必ず隠されているはずです
痛みでお困りの方がいましたら
ご連絡お待ちしています