昨日の話の
続きになります
姿勢と小顔の話です
関係ない！
と思っている方
いるかもしれませんが
顔には多くの
筋肉があります
筋肉は
『筋膜』というもので
全身と繋がりがあります
当院でも
筋膜への施術も
しっかりとやらせて
もらっています！
筋膜は全身に
全身に繋がっているので
猫背気味の方は
エラが目立ちやすくなり
むくみが出やすかったりします
食いしばる事が
得意になっちゃいます
むくみやすいです
猫背気味になると
勝手に顎周りに
力が入りやすい状態に
なりやすいのです！
このような方は
姿勢を修正する事も
非常に大事です！
顔のむくみ、たるみは
1、筋膜のねじれやよれ
2、コラーゲン、エラスチンの機能低下
3、リンパの滞り
が原因とも言われています
筋膜は繋がっているので
繋がりを意識すると
上から
耳、肩、大転子（太ももの骨の出っ張り）
が真っ直ぐになるように
座ることや立つ事が
大事です
肩より前に
耳が出ていませんか？
耳は肩の上に！
ずっとこのままでなく
気付いたら
修正する事が
大切です！
明日からの
仕事の際には
姿勢も気をつけて
みて下さい！！