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小顔整体モニター様

本日の小顔整体無料モニター様です

左右の筋膜、骨格の調整は

状態に合わせて行いました


口を開けてもらうと

顎関節で音が鳴っており

真っ直ぐ口を閉じれない

事もあるみたいでした


口を真っ直ぐに開けれない人

多い感じがします


自分でも出来る

顎周りの筋肉を緩める

方法をお伝えしました!


それは耳です!

耳って結構動きます!


真っ直ぐ後ろや

斜め後ろに引っ張るように

してあげても

顎周りや顔の筋肉は

緩みやすくなってくれます


皆さんも試してみて下さい!



小顔整体後には

姿勢の修正とくびれも作りました!


姿勢は結構崩れてました😅

両方の肩こりや

育児中という事もあり

下を向くことが多いと

崩れやすいですね



くびれは肋骨を修正しながら

自分でも出来る方法を

お伝えしましたが


くびれが強くなったのが

一番喜んでもらえました!


くびれは結構簡単に

強くすることが出来ちゃいます!


無理に痩せたり

筋トレしなくても

数分で締まってくれるんです!


姿勢を変えるだけでも

体重は変わらないのに

ほっそりと見えたりします!


明日はお休みですが

空き時間で

小顔の練習安予定なので

写真を載せたいと思います!

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