肩こりや首こり
首の痛みの方で
巻き肩になってしまっている
お客様が多いです
ベッドに寝てもらった際に
肩の浮き具合などは
説明させてもらっていますが
自分でも巻き肩かどうか
チェック方法があります😊
壁に背中をつけて立ちます
壁と肩の隙間に
指が2本以上入ってしまうと
巻き肩とされています
指が3本以上入ってしまうと
巻き肩が重度とされています
寝た状態で行っても大丈夫です😀
当院では寝た状態で
ベッドと肩の隙間が
どれくらいあるのかを
指標にしています
背術後には隙間が
減少したり
隙間が無くなっていく
お客様もたくさんいます
寝た時に
手の平が天井を向けれない！
このような方も
巻き肩傾向にあります
巻き肩がない人は
手の平が天井を向きやすいです
腕を楽にした時に
手の平がベッドにピッタリと
ついてしまう
手の平を天井に向けると
肩から首の張りが
強くなってしまう方もいます
寝た時に手の平が
天井に向けれない！
そんな方も
巻き肩チェック
してみてください😀