手の平どちらを向いていますか?


お客様から

「私は巻き肩ですか?」

と質問されることがあります


自分でチェックする方法は

過去の記事にもありますが

自分では少し

分かりにくいので


今回はもっと簡単な方法!


絶対ではないのですが


天井を向いて寝た時に

手の平がどちらを向いていますか?



手の平が下向き(床側)の方が

楽という人は

巻き肩の可能性があります

(絶対ではないです!)


当院では

手の平を上に向けて寝るのと

下を向けて寝るのは

そっちが楽ですか?


と軽い感じで聞いていますが

手の平を上に向けれない人も

中にはいます😫


手の平を上に向けるだけで

肩周りや背中周りが

楽になるという方もいます


簡単な方法はので

気になる方は

試してみてください🤗

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