本日のお客様は
全員、肩こりでお悩みでした
脇の奥や肋骨
腕が原因の方もいましたが
指からくることもあります
↑こんな感じで
指が伸びない状態
机の上で伸ばしてもらうと
しっかりと伸びきらない！！
指を曲げる筋肉は
肘の内側まで付いていますが
この筋肉が非常に硬くなっていて
筋肉がしっかりと伸びきらず
指が曲がった状態となっていました
力仕事で指を曲げている事が多い人に
年齢関係なく多いと思います
本日のお客様は20代の方でした😅
当院に来ていただくお客様では
指が伸びきらない人は
漁師さんが一番多いです
指はしっかりと伸びきる事が大事です
机や床など硬い場所で
しっかりと伸びきるか
試してみて下さい！
明日はストレッチの方法を
お伝えします😃
19日、20日、21日の
３日間お休みいただいています
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