ゴルフで腰が痛いという
お客様がいました
捻る時に腰に痛みが出ており
フォームの確認をさせてもらうと
構えの時点で
腰は丸くなっており
手打ちの状態😭
構えが違うと
そのまま動いてしまうので
上手に体は動いてくれません！
無理に捻ろうとして
あちこちに痛みや違和感が出やすいです
ゴルフに限らず
歩く姿勢なんかも同じです
立っている姿勢が崩れていると
そのまま歩く姿勢に繋がります
綺麗に歩けるには
綺麗に立てることも
とっても関係があります😊
動きを伴うことのない「静」
（座っている姿勢、立っている姿勢など）
で崩れがあれば
「動作」（歩く、立ち上がるなど）
に影響は出てきてしまいます
普段から偏った姿勢が
多かったりすると
動きにも影響は出やすいです！
立っている時(静の時)に
背中が丸まっている人が
歩く時(動の時)だけ
胸を張って綺麗に歩けないですよね？
上手く歩けないと
相談を受けることも多いですが
立っている時の姿勢を
変えていくことも
とっても大切になってきます😀