11月から行なっている
新たなメニューとして
トレーニングを追加しています
・ジムに通っていても体型が変わらない
・エステに通っても体型が変わらない
・ぽっこりお腹をどうにかしたい
・太ももを細くしたい
・お尻を上げたい
などなど様々なお悩みの
お客様がとても多いです
体型に特化した内容です😊
実は得意分野です😄
体型改善クーポンもありますが
もっとお得に理想の体型を手に入れたい！
という要望も多かったので
今回の新たなメニューの
追加となりました😊
インスタグラムのストーリーズのみで
募集してきましたが
残り3名の枠となります！
内容としまして
・4回コース
・8回コース
・12回コース
各コース残り1名の募集と
させていただきます🙇♂️
どのようなことをするのか？
これも聞かれるので
お試しコースも用意してあります😄
興味ある方は気軽に連絡して下さい！
トレーニング前には
どのような体型になりたいのか？
しっかりとヒアリングさせて
いただきます
そして、体の検査を行い
理想の体型になるには
何が足りていないのか？
何を変えていかないといけないのか？
しっかりと検査結果を踏まえて
説明させていただきます！
もちろん個別で体に合った内容の
トレーニングメニューを作成します
ただ闇雲に運動している方も多いですが
非常に遠回りです！
動画を見ながら1年やったけど
何にも変わりませんという方もいました😅
当院では
ダンベルやマシーンなどは使いません
運動は全て自重がメインです
自重で出来ることが分かれば
自宅でも出来ます！
自重で出来ないのに
重たいダンベルやマシンを使用して
負荷をかけても
狙った筋肉に刺激が
入っていない人多すぎます😱
腹筋のマシンを使っているのに
足が疲れてくるなんて人もいました😅
僕の行なっていることは
基礎中の基礎の部分になります
でも、これだけでも
皆さん体型変わってくれています🤗
基礎が出来ないのに応用はできません！
残り3名は早い者勝ちとなります。
本気で体型を変えたい方！！
こちらも本気でサポートいたします！
気軽に相談して下さい！
年内スタート可能ですよ🤩