産後の体型


腰痛や肩こりで

来ていただくお客様の中で

体型でお悩みの

お客様もいます


産後、下半身が太くなり・・・

というお悩みの

お客様もいますが


「出産」を理由に

体型を諦めてしまっているお客様が

結構多い印象を受けます😭


僕としては勿体ない!

と思ってしまいます😊


産後には

下を向いての作業が

非常に増えてしまいますが


下を向くことが増えると

背中や腰は丸くなり

お腹の力は抜け

お腹はたるみやすく

なってしまいます😫


背中や腰を丸くする

癖が習慣付いてしまうと

立った状態でも

背中や腰を丸めてしまっています😫


このままで立っていると

太ももの外側、前側が

常に頑張らなくてはならない

姿勢の完成!


太ももの外側、前側が

太くなってきてしまう

典型的な姿勢です!


産後に限らず

このようなお悩みの女性は

多いですね😭


産後だから・・・

と諦めてしまうのは

本当に勿体ないです🤗


体は戻せます!

姿勢は戻せます!


背中や腰を丸めた姿勢は

見た目年齢10歳も違いますよ😊


姿勢を戻すにも

どこからの影響が大きいのかを

見分けていかないと

いけないのですよ🤗



産後は骨盤に

目が行きがちですが


足のアーチが

下がってしまっている人も

本当に多いです😭


足のむくみや冷えにも

繋がっちゃいますよ😅

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