腰痛や肩こりで
来ていただくお客様の中で
体型でお悩みの
お客様もいます
産後、下半身が太くなり・・・
というお悩みの
お客様もいますが
「出産」を理由に
体型を諦めてしまっているお客様が
結構多い印象を受けます😭
僕としては勿体ない！
と思ってしまいます😊
産後には
下を向いての作業が
非常に増えてしまいますが
下を向くことが増えると
背中や腰は丸くなり
お腹の力は抜け
お腹はたるみやすく
なってしまいます😫
背中や腰を丸くする
癖が習慣付いてしまうと
立った状態でも
背中や腰を丸めてしまっています😫
このままで立っていると
太ももの外側、前側が
常に頑張らなくてはならない
姿勢の完成！
太ももの外側、前側が
太くなってきてしまう
典型的な姿勢です！
産後に限らず
このようなお悩みの女性は
多いですね😭
産後だから・・・
と諦めてしまうのは
本当に勿体ないです🤗
体は戻せます！
姿勢は戻せます！
背中や腰を丸めた姿勢は
見た目年齢10歳も違いますよ😊
姿勢を戻すにも
どこからの影響が大きいのかを
見分けていかないと
いけないのですよ🤗
産後は骨盤に
目が行きがちですが
足のアーチが
下がってしまっている人も
本当に多いです😭
足のむくみや冷えにも
繋がっちゃいますよ😅