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病名が同じでも


腰痛のお客様で

動画を検索しながら

ストレッチや運動を

行っていた方がいました


病名で検索しながら

動画を探していたみたいですが


同じ病名でも症状が違うことがあります


お客様は

腰を反ると痛みがありましたが


普段見ている動画を

確認させてもらうと

腰を曲げると痛みが出る人に

有効なストレッチ内容でした😅


病名だけで判断できないことも

結構あります!


体の状態に合わせた

ストレッチや運動が必要となるので

全てを病名だけで判断するより


どのような状態で

痛みが増加するのか?

逆に痛みが軽減するのか?


痺れが変わるのか?

など他の情報も

とっても大切になってきます😊


自分の体にどのような

ストレッチや運動が必要なのか?

知りたい方は

気軽に連絡して下さい😀

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