最近は座っていると
腰周りが痛くなってくる
というお客様が多いですが
皆さん、座っている時に
腰を丸めて座っています
このままで立ち上がると
腰や腰からお尻にかけて
痛みや張りが出やすくなってしまいます
座っている時の姿勢も
まずは真っ直ぐまで戻せる
事が大事ですが
真っ直ぐに修正すると
「これが真っ直ぐなんですか？」
「すごい反ってる感じがします！」
こんなお話をされます
真っ直ぐに戻せれない人も
とっても多いです！
腰を丸めていると
痛みや不調は出やすくなってきます
座り方はどうすれば良いの？
ケアの方法はどのようにしたら良いの？
そんな方がいましたら
いつでも連絡お待ちしています