どこの病院へ行っても
原因がはっきりしない
頭痛持ちの方に
来ていただきました
４つの病院を
受診したけども
原因がはっきりと分からず
薬だけ
だったみたいです
以外と多いと思います
今回のお客様は
下を向いて
スマホをいじっていると
特に首から肩に
痛みが出やすく
酷くなると
目眩や吐き気まで
出てくることでした
体の状態を
チェックしていくと・・・
やっぱり肩甲骨の
動きが悪いです😱
肩甲骨周りの
筋肉はカッチカチ！
下を向きっぱなしの
方達には多いと思います
肩甲骨の動きを
出すのに
筋膜リリースや
セルフでのストレッチも
伝えながら
じわじわと
ほぐしていくと・・・
肩甲骨の動きは出始め
バンザイも
だいぶできるように
なりました！
肩周りは
だいぶ柔らかくなり
スッキリ！
と！！
ここまでが準備段階
なんです😅
やっと
スタートラインに
立てた状態！
ここから
運動や筋トレです❗️
肩甲骨だけでなく
股関節や骨盤も含めて
肩甲骨の動きが出せる
そんな体を
作っていかないと
また同じ状態に
戻ってしまいます
今までは
肩甲骨を戻すような
姿勢を矯正してくれる
バンドなんかも
使用していた
みたいですが
あのバンドでは
楽にはなりますが
バンドを外すと
絶対に戻ります！！！！
原因を修正しない限り！！！
肩こり、首こりしにくい
体作りは可能です！
そんな体になりたい人は
ご連絡して下さい！