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肩こりや頭痛が…

仕事で重たい物を

持っていると


肩こりや

頭痛がひどくなる

というお客様でした


首の動きは

そこまで悪く

なかったんですが


腕での反応が

良かったので


肘から先の

指まで見ていくと


両手とも

指が

伸びないんです!!


僕が伸ばそうと

すると

突っ張りが強く


自分の力では

しっかりと

伸ばしきるのが

大変でした!


仕事柄

重たい物を

持つので


指を曲げる

筋肉は

かなり頑張り

続けていると

思います

青い部分の

筋肉です



ここが硬いと

筋膜でつながっている

胸の大きな

筋肉(大胸筋)も


一緒になって

硬くなりやすいです!


この大胸筋も

巻き肩方向へ

持っていく筋肉に

なってしまいます😱


肩こりになりやすい

格好の完成です!


肩がこる原因は

一つではありません!


原因が同じ人もいますが

違う人ももちろんいます!



力仕事をしている人!

しっかりと

指が伸びきるか

チェックしてみて下さい!


腕が原因なら

肩を揉んでも

絶対に良くなりません!!

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