肩こりや腰痛
O脚にお悩みの方で
背中がしっかりと
伸ばせれないお客様が多いです
背中が丸いと
顔が前に出やすくなり
肩こりや首こりに
繋がることもあります
O脚と膝の痛みや
立ち上がる時に
腰からお尻に痛みが出ている
お客様でも
背中の丸みを
解消していくと
痛みが軽減している
お客様も非常に多いです
背中が伸びないのは
歳だから！
そう諦めてしまっている方も
いたりしますが
普段からしっかりと
背中を伸ばしてあげることも
とっても大切になってきます！
学生さんでも
背中が伸ばせず
丸くなっている方も多いです
下を向いてスマホでゲーム！
なんて方も多いです😥
寒くなると
背中が丸くなってしまうことも
多くなりますが
胸を張るように
背中もしっかりと
伸ばしてみてください😊
姿勢で見た目年齢も
変わってきますよ❗️