腰痛の原因は?

昨日、最後のお客様で

腰に痛みが出現している方でした


朝、起き上がる時や

座って腰を伸ばすと

腰からお尻にかけて痛みが出現


検査を行っていくと

再現性のある痛みがありました!

股関節を外転していくと

腰からお尻の痛みが誘発できました


普段の痛みが他の動きでも

同じ痛みが再現できると

原因を探っていくのに

有効な材料になってくれます!



太ももの付け根の内側

内転筋と呼ばれる筋肉が

とっても硬くなっており

筋肉同士の滑走も非常に悪く

ガッチガチな状態でした


内転筋の滑走を出しながら

少しずつ緩めていくと

股関節外転時の痛みは無くなり

座って腰を伸ばしてもらうと

痛みはだいぶ軽減!


まだ多少の痛みがあるので

お尻から太ももの外側

ここを緩めていくと

座ってもらっても痛み無く


動いてもらっても

スイスイ動ける様になってくれました😃



原因を探っていくのは

再現性のある痛みがあれば

有効な情報となってくれる

ことが多いです


痛みで困っている方は

ご相談下さい😃

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