昨日、最後のお客様で
腰に痛みが出現している方でした
朝、起き上がる時や
座って腰を伸ばすと
腰からお尻にかけて痛みが出現
検査を行っていくと
再現性のある痛みがありました！
股関節を外転していくと
腰からお尻の痛みが誘発できました
普段の痛みが他の動きでも
同じ痛みが再現できると
原因を探っていくのに
有効な材料になってくれます！
太ももの付け根の内側
内転筋と呼ばれる筋肉が
とっても硬くなっており
筋肉同士の滑走も非常に悪く
ガッチガチな状態でした
内転筋の滑走を出しながら
少しずつ緩めていくと
股関節外転時の痛みは無くなり
座って腰を伸ばしてもらうと
痛みはだいぶ軽減！
まだ多少の痛みがあるので
お尻から太ももの外側
ここを緩めていくと
座ってもらっても痛み無く
動いてもらっても
スイスイ動ける様になってくれました😃
原因を探っていくのは
再現性のある痛みがあれば
有効な情報となってくれる
ことが多いです
痛みで困っている方は
ご相談下さい😃