今年初の投稿です😅
最近は姿勢を改善したい！
というお客様も増えてきていますが
皆さん
自分の姿勢のことで
間違った認識をしていませんか？
本日のお客様で
「反り腰を治したいです」
という方がいましたが
反り腰ではなく猫背でした😅
自分で自分の姿勢のことって
あんまり詳しく分からないですよね
分からないと治し方も
何をして良いか
分からないと思います
普段から腰を丸めている人は
とっても多いですが
どうして丸くなっているのか？
これが分かれば
自分でも姿勢なんかは
戻せれますよね🤗
猫背を解消したくて
無理に胸を張っている人いますが
無理に胸を張ろうとしても
なかなか戻らないですよ😱
もっと大切な部分があるんです
反り腰や猫背は
上半身の問題や下半身の問題が
とっても多いです
腰自体の問題は
ほとんどない人が多いです
辛い部分だけ見るより
体全体で見てあげないといけないです
姿勢でお悩みの方も
気軽に相談してください😄