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靴がすぐにすり減ります


腰痛のお客様で

体以外のお悩みがありました


それは

「靴底がすぐに減るんです

 1年間で3足はダメになってしまいます」

というお悩みでした


1年で3足は大変ですね😅


この靴底の減り具合と

体の状態が一致していたんです!


足を前に降り出す際に

太ももが上がりきっておらず

引きずる様に前に出していました


足を引きずる様に

前に振り出す方は多いですが

振り出す前の


アキレス腱をしっかりと

伸ばす格好ができていない人

ものすごく多いです❗️


股関節を反らす動きと

足首を反らす動きが

しっかりとできないので


無理やり足を前に

引きずる様に前に持っていって

しまいやすいです


股関節を反らすことができて

足首もしっかりと反らす


この動作ができたら

足首をしっかり使って

蹴り出す動きができたら


足を前に振り出すことが

楽に、自然になってきます


体が変わってくれれば

靴を頻繁に買い換えなくても

大丈夫です😃


靴底の減り具合は

皆様の動きの大事な

情報になってきます!


靴底の減り具合なんかも

チェックしてみて下さい


左右で減り具合が違う人

意外と多いと思いますよ😃

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