• Facebookの社会的なアイコン
  • さえずり
  • Instagram

YouTubeを見ながら

遅くなりました😅

本日もしっかりと夜まで

仕事しました


朝から何も食べていなかったので

晩ご飯はガッチリと食べてしまい

お腹いっぱいです


20時以降は

連絡もらえれば対応しますので

仕事帰りでも大丈夫です!




昨日、今日のお客様で

ストレッチや運動は

YouTubeを見ながらやっていますが

なかなか良くなりません


そんなお客様が数名いました

以前も同様のお客様がいましたが

自分の状態に合っていないので

改善していきません


人間の体の作りは同じですが

今の体の状態は皆さん

同じではありません


今の状態に合った

ストレッチや運動をしてあげないと

状態は悪化することもあります


・テレビで〇〇にはこの運動を!

・〇〇はこれで解消!


こんな番組見たことありませんか?

テレビで初回されたストレッチや運動をして

悪化している人もいます


どのようなストレッチをしたら良いのか?

どのような運動をしたら良いのか?

今の体にはどのようなケアが必要か?

運動を初めたいけど何からすれば良いのか?


当てはまるものが合ったら

気軽に相談してください!


今の体に合ったものを

しっかりと提供させていただきます!


遅くなったので

この辺にしておきます

おやすみなさい

12回の閲覧